コンブチャ 口コミ

キレイに痩せたい

 

史上最高の体重をマークしてしまったアラフォーの主婦です。

 

コンブチャクレンズ

 

妊婦の時の体重も越えて、5か月で7キロも増えてしまいました(+o+)

 

年齢的にも体の代謝が悪くなっているのだと思いますが、食べる量はむしろ少なくなっているのに、太りやすくて落ちにくい体質になってしまいました。

 

こんな短期間で急激に体重が増えたのは初めてなので、少し歩くと足が痛くなったり、息切れがしたり・・・。

 

体が全体的にむくんで重くて、動きたくなくなりましたね。知ってる人や友達にもしばらく会いたくないなと思ったほどです。

 

でもこのままでは負のスパイラルにハマってしまいそうだし、これ以上増え続けたらという恐怖もあって、ダイエットを始めたんです。

 

ウォーキング+食事で2か月で3キロの減量に成功しました。といっても、まだまだ元通りにはなっていないので安心はできませんが、少しほっとしました(^^)

 

それからもゆっくりと体重は落ちて来ているのですが、また問題が・・・。

 

今度は肌がかさついてハリがなくなり、髪もパサついてきたりして、なんだか老けてしまったんです。頭もボーっとするし、疲れやすくなりました。

 

ダイエット中は確かに余計なものは口にしませんでしたが、栄養不足か偏っていたのかもしれません。

 

やっぱりダイエットもバランスが大事だと感じましたね。これではいくら体重が落ちても健康的じゃないなと思いました。

 

そこで充分な栄養素を取り入れながらきれいに痩せられる方法はないかと調べて見ました。

 

懐かしい紅茶キノコ

 

紅茶キノコが流行ったのは私が小学生の頃でした。

 

大流行して、どこの家にも作ってあったと思います。新し物好きのうちの母も、どこからか紅茶キノコ株を調達してきて作ってました。

 

元のキノコ株を見るとちょっと気持ち悪いのですが、キノコの味がするわけではなくて、甘くてちょっとすっぱい紅茶、アイスティーでした。

 

甘くておいしかったので私も毎日飲んでいましたが、いつのまにかなくなってしまいましたね(^_^;)

 

日本で大流行した紅茶きのこが、海を渡ってセレブやモデルたちに愛飲されて、逆輸入のような形で人気になったのがコンブチャです。

 

紅茶きのこが変換されて「コンブチャ」になったというのも、歴史を感じさせますね。

 

コンブチャは乳酸菌やアミノ酸、酵素やポリフェノールなどが豊富に含まれた発酵ドリンクです。

 

私の悩みの種の代謝低下や冷え、むくみにも良さそうなので、コンブチャドリンクを調べてみました。

 

紅茶きのこに興味があったのもありますけどね。

 

コンブチャクレンズ飲み方と口コミ

 

コンブチャクレンズは、2種類の酵母菌+200種類以上の酵素が、燃焼力と排出力をサポートする燃焼系ダイエットドリンクです。

 

コンブチャクレンズコンブチャクレンズ

 

コンブチャ クレンズ

 

飲み方としては原液そのままで飲んだり、水や炭酸で割ったり。ヨーグルトやスムージーに混ぜたり、豆乳に混ぜて飲むと腹持ちがいいですよ(^^)

 

また、置き換えなど食事にとりいれたり、定期的なファスティングに利用したり。ウォーキングやランニングなど運動する前や、食べ過ぎや飲み過ぎた後の体のリセットにもいいですよね。

 

 

コンブチャクレンズの口コミ

 

 

良い口コミ

 

 

味はマンゴー味で思っていたよりおいしいので続けられそう。豆乳や炭酸割りで飲んでいます。
体の調子も良く、便通も良くなりました。 


 

2、3か月で四キロ減りました。お腹のもちがいいので置き換えに向いてると思います。


 

白湯で割って目覚めに飲んでいます。体が温まる感じがします。


 

 

朝食置き換えで2週間で2キロ落ちました。


 

良くない口コミ

 

 

飲みやすいけど、お値段が高めなので続けるかは1本飲み終わってから考えます。


 

 

 

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コンブチャドリンクを購入する?自分で作る?

 

口コミの中で「続けたいけど値段が高くて」という意見がありました。では自分で作るとどうなのか?費用面や手間などを考えてみました。

 

コンブチャクレンズ

 

コンブチャ(紅茶きのこ)の材料は種菌SCOBY、紅茶、上白糖、水とシンプルです。

 

種菌はまだ扱いのあるお店が少ないのと、衛生面も考えてアマゾンなどでスターターキット(3500円くらい)を購入するのがいいかなと思います。

 

あとは作ったコンブチャを入れるガラス容器が、必要になります。なので自分で作ると5,000円以内で作ることができますね。

 

作り方は簡単なのですが、問題はそのあとの管理、きちんと育てられるかという点だと思います。

 

きちんと管理しないとカビが生えてしまうので、保管するビンを煮沸したり、揺らさないように保管したり、作っている間も様子を見たり、結構手間がかかります。

 

衛生面も気になってしまうので、自分で作ることを楽しめる方は手作りで、でも私のように面倒に感じたり、管理に自信がない方にはコンブチャドリンクを購入するのがいいのかなと思います。

 

 

タイプの違うコンブチャドリンク

 

 

コンブチャクレンズコンブッカ

 

KOMBUCHA(コンブチャ)

 

10万本突破のセレブ御用達菌活ドリンクです。

 

液体タイプは好みの濃さに調整できるのがいいですよね。

 

お好みの飲み物や料理に、混ぜたりかけたり、いろいろアレンジできそうです。

 

甘酸っぱい紅茶テイストなので、ホットでもコールドでもお好みで。

 

 

 
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コンブチャクレンズコンブチャマナ

 

 

 

ボトルタイプが多い中で、こちらは粉末の分包タイプ。

 

衛生的だし、携帯するにも軽くて便利ですね。

 

1杯17.3kcalの甘すぎない7種のベリー味なので、外出先でも気軽に飲めますよね。

 

 

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